感謝してます♪
銀座まるかん専門店オーロラ スタッフの亜矢です。

オーロラでは、

「5年先も、10年先も続くキレイで元気」

「自分の足で歩く健康寿命を応援します」

という想いを大切にしています。

若さとは、年齢の数字だけではありません。

何歳になっても、

・行きたい場所へ行けること
・好きなことを楽しめること
・家族や仲間と笑顔で過ごせること

そんな毎日を送れることこそ、本当の豊かさではないでしょうか。

「健康寿命」が注目されている時代

平均寿命が延びた今、

「長生きすること」だけではなく、

「元気に自分らしく生きる期間」

つまり、健康寿命が大切だといわれています。

5年後、10年後も、

自分の足で歩き、
旅行を楽しみ、
大切な人と笑い合える。

そんな未来を想像すると、今からできることを始めていくことの大切さを感じます。

実は、元気の土台になっているもの

年齢を重ねるにつれて、

「疲れやすくなった」
「歩くのがおっくうになった」
「以前より活動量が減った」

という声を耳にすることがあります。

元気に動ける毎日を支えている土台のひとつが、

「筋肉」

です。

筋肉は、立つ、歩く、姿勢を保つだけでなく、体のめぐりや代謝にも関わる大切な存在。

最近では、認知機能との関係についても研究が進み、

筋肉量を維持することは、いきいきとした毎日を送るための重要なポイントとして注目されています。

無理を続けるのではなく、続けられることを

「運動しなきゃ…」

そう思いながらも、

忙しかったり、
体力に自信がなかったり、
なかなか続かないこともありますよね。

だからこそオーロラでは、

頑張りすぎる健康法ではなく、

毎日の暮らしの中で、無理なく続けられること。

そして、

5年先、10年先の自分が喜ぶ積み重ね。

そんな視点を大切にしています。

いつまでも笑顔で、自分らしい毎日を

人生100年時代。

大切なのは、年齢を重ねることを恐れるのではなく、

未来の自分に「ありがとう」と言われる選択をしていくこと。

5年先も。

10年先も。

キレイで元気。

自分の足でしっかり歩き、

大好きな人たちと笑顔で過ごせる毎日。

オーロラは、これからも

「健康寿命を応援するお店」

として、

皆さまの毎日に寄り添っていきます。

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いつまでも笑顔で、自分らしい毎日を。

5年先も、10年先も続く「キレイで元気」を、一緒に育てていきましょう。✨